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为什么我的嘴巴周围老是长痘痘?有什么办法祛除吗?

长痘原因:

  1、身体内的毒素堆积所导致,比如说换季,容易上火干燥,这让体内的毒素堆积过多,特别是许多女性都喜欢比较辛辣的食物。对于油炸食品的热衷,往往忽略了新鲜的蔬菜和水果,这样的不良饮食和习惯,会让体内的毒素过多,伤害身体的肾脏,产生严重的皮肤问题,导致粉刺产生。

  2、皮肤中的水油失衡所导致。油脂分泌过多并不一定会长粉刺,多清洁脸部就行,但皮肤缺水,油脂分泌增加,就很容易滋生粉刺。只有保持水油平衡,才能让脸部的皮肤正常的新陈代谢,防止下巴长粉刺。

  3、常吃冷饮所致。吃冰冷的东西容易刺激肠胃,导致脾胃功能减弱,引起体内的毒素堆积,容易长粉刺或加重粉刺的症状。

  4、肾脏虚弱所致。肾脏的功能出问题,会让痤疮长在额头和下巴,消失了又会长出来,需要补肾及排毒,才能有效去除粉刺。

  5、由月经失调所致。有些女性朋友月经不顺时也会长粉刺,主要是体内的雌性激素上升造成的,加上月经期间身体比较虚弱,就容易使下巴长粉刺。

  去除方法:

  1、含锌的食物要多吃

  因为锌能维持上皮细胞的正常生理功能,加速蛋白质合成及细胞再生,防御细菌感染,加速炎症消散,从而使痘痘好转。所以,瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等这类含锌高的食物要多吃。

  2、多吃西红柿

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,痘印消退。

  3、避免使用油性或粉质化妆品。

  酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。

  4、不要熬夜,熬夜会导致内分泌失调,别说下巴了,满脸都会长痘痘,必须保证睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。

  5、然后要注意饮食,不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痘痘更加严重,并且会使脾气暴躁。

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